La scorsa settimana abbiamo visto le prime 6 ragioni per cui vale la pena bere l'aceto di mele tutti i giorni. Oggi vediamo le altre 6.

7 - Effetto detox

Quanto ci piace disintossicarci, purificarci, eliminare le tossine. Bene, a quanto pare l’aceto di sidro di mele può davvero aiutarci a farlo ed è il motivo per cui è così popolare nei protocolli di disintossicazione. Oltre a tutti i motivi elencati finora, bere l’aceto di mele diluito pare che aiuti il fegato nell’eliminazione delle tossine. Un cucchiaio di aceto di mele in un grosso bicchiere di acqua, o più, prima dei pasti principali è consigliato spesso come un dosaggio efficace per una disintossicazione quotidiana. Alcuni metodi possono consigliare dosi più alte, ma è sempre bene iniziare piano piano e poi aumentare, nel caso.

8 - Perdita di peso

9 - Alito cattivo

10 - Benefici per la pelle

L’aceto di sidro di mele bilancia i livelli di PH della pelle ed è raccomandato come tonico per la pelle. Può anche aiutare a trattare alcune malattie della pelle come l’acne, specialmente se usato internamente ed esternamente in modo regolare.

11 - Crampi alle gambe e sindrome delle gambe senza riposo (RLS)

Sorseggiare acqua e aceto di mele aiuta ad aumentare i bassi livelli di potassio nel corpo, che si sospetta siano tra le cause dei crampi alle gambe notturni e della sindrome delle gambe senza riposo. Molte persone in qualche forum sulla salute riportano risultati positivi del bere regolarmente l’aceto di sidro di mele aggiunto all’acqua poco prima di andare a letto per prevenire i crampi alle gambe e la sindrome delle gambe senza riposo.

12 - Resistenza ed energia