
Salute
09 Ott 2018
Aceto di mele: 12 benefici che forse non sapevi (II)
La scorsa settimana abbiamo visto le prime 6 ragioni per cui vale la pena bere l'aceto di mele tutti i giorni. Oggi vediamo le altre 6.
7 - Effetto detox
Quanto ci piace disintossicarci, purificarci, eliminare le tossine. Bene, a quanto pare l’aceto di sidro di mele può davvero aiutarci a farlo ed è il motivo per cui è così popolare nei protocolli di disintossicazione. Oltre a tutti i motivi elencati finora, bere l’aceto di mele diluito pare che aiuti il fegato nell’eliminazione delle tossine. Un cucchiaio di aceto di mele in un grosso bicchiere di acqua, o più, prima dei pasti principali è consigliato spesso come un dosaggio efficace per una disintossicazione quotidiana. Alcuni metodi possono consigliare dosi più alte, ma è sempre bene iniziare piano piano e poi aumentare, nel caso.
8 - Perdita di peso
9 - Alito cattivo
10 - Benefici per la pelle
L’aceto di sidro di mele bilancia i livelli di PH della pelle ed è raccomandato come tonico per la pelle. Può anche aiutare a trattare alcune malattie della pelle come l’acne, specialmente se usato internamente ed esternamente in modo regolare.
11 - Crampi alle gambe e sindrome delle gambe senza riposo (RLS)
Sorseggiare acqua e aceto di mele aiuta ad aumentare i bassi livelli di potassio nel corpo, che si sospetta siano tra le cause dei crampi alle gambe notturni e della sindrome delle gambe senza riposo. Molte persone in qualche forum sulla salute riportano risultati positivi del bere regolarmente l’aceto di sidro di mele aggiunto all’acqua poco prima di andare a letto per prevenire i crampi alle gambe e la sindrome delle gambe senza riposo.
12 - Resistenza ed energia
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