Lifestyle

19 Gen 2020


Maestro di me stesso

“Cosa fai per prima cosa quando impari a nuotare? Fai degli errori, non è vero? E cosa accade? Fai altri errori, e quando tu hai fatto tutti gli errori che è possibile fare senza affogare - e alcuni di loro anche più e più volte - cosa scopri? Che sai nuotare! Bene, la vita è la stessa cosa che imparare a nuotare! Non aver paura di fare degli errori, perché non c'è altro modo per imparare come si vive” (Alfred Adler)

Vi è mai capitato di continuare a sbattere la testa in una situazione che volete ad ogni costo cambiare o migliorare, e vi ritrovate immancabilmente a ripetere sempre lo stesso schema, lo stesso errore?

A me sì, quotidianamente. Ogni giorno mi ripeto al mattino “oggi al lavoro voglio essere simpatico, accogliente, costruttivo...” e immancabilmente mi capita di ritrovarmi sulla difensiva ed essere scorbutico, cinico e tendente ad isolarmi. 

Come mai con tutta la mia buona volontà e preparazione succede questo? 

L’altro giorno l’ho capito: penso costantemente a ciò che non voglio fare e a come non voglio comportarmi, con il risultato di apparire invece proprio in quel modo...

Cosa dice il mio maestro interiore allora? Mi dice di provare a pensare a come voglio apparire, a come voglio essere, invece di pensare a cosa non voglio essere. Già, perché il nostro cervello non considera i “non”, ma lavora per immagini. Se vi dicessi “assolutamente, ma proprio sforzatevi con ogni vostra energia di non pensare ad un elefante rosa...”, voi a cosa pensereste? È chiaro no!? 

Quindi quando io penso con tutto me stesso non devo essere scorbutico, come agirò secondo voi?

E se invece pensassi a cosa voglio essere? Come cambierebbero le cose?

Abbiamo dentro di noi un maestro saggio che, per quanti errori possiamo fare, ci insegna che gli errori non sono fallimenti: sbagliando, troviamo tanti modi per non ottenere ciò che vogliamo, e questo può solo aiutarci a muoverci verso ciò che davvero vogliamo!






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